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L' Audace d' Etre Soi

développement personnel

Mini stage Sophro Yoga " l 'encrage" animateurs BRIGITTE SIGUIE BENEDICTE TRENTO

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Ce SAMEDI DE 14H 30 à17H30 STAGE SOPHRO YOGA 30euros AU CENTRE CULTUREL DE LABRUGUIERE RENSEIGNEMENTS MJC LABRUGUIERE: 1, avenue Victor Avérous.81290 LABRUGUIERE HEURES D’OUVERTURE Lundi, mardi, mercredi, jeudi de 9h à 12h et de 14h à 17h30. Vendredi...

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Sophrologie à l école

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EDUCATION Le collège Karl-Marx de Villejuif (Val-de-Marne) a mis en place des séances de sophrologie pour aider les élèves à prendre conscience de leur corps et à gérer leurs émotions... Delphine Bancaud Ce jeudi après-midi, les élèves de 6e B du collège...

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LE SOMMEIL

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Accompagnée d'experts, dont Roland Perez, Helena donne la parole aux auditeurs, les conseille, pour comprendre les enjeux et trouver des solutions à toutes les problématiques de la vie quotidienne.

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S'enferrer dans le mensonge est une affaire d'anesthésie cérébrale

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Qui n'a déjà vécu la spirale décrite par l'expression " s'enferrer dans le mensonge " ? Enfant ou déjà adulte, la plupart d'entre nous l'a vécu à des degrés différents, et les candidats ...

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6 règles d'or pour que votre cerveau continue à fabriquer de nouveaux neurones

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La production de nouveaux neurones ne s'arrête jamais. Des chercheurs ont observé que dans une région du cerveau impliquée dans la formation des souvenirs et la gestion des émotions - l'hippoc...

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Meditation ou sophrologie

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Il est souvent difficile de différencier la méditation et la sophrologie car, lorsque l'on choisit l'une ou l'autre de ces techniques, on recherche généralement un mieux-être. Le but étant de se poser un instant et de prendre conscience de son état d'esprit...

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Neuroplasticite

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Présentation du livre de Norman DOIDGE : Guérir grâce à la neuroplasticité, aux éditions Belfond : Dans son premier livre, Les Étonnants Pouvoirs de transformation du cerveau, Norman Doidge, psychiatre, psychanalyste et chercheur, nous faisait découvrir...

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