Top articles
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Que ces moments difficiles nous permettent de se retrouver !
Pour apprendre à se recentrer Premier exercice: À différents moments de la journée programmez des alarmes (musiques ou sonneries de votre choix) sur votre téléphone en choisissant au hasard des horaires À chaque sonnerie demandez-vous : A quoi je pense...
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RELAXATION SOPHROLOGIE consultation à distance
Je réserve ma consultation à distance Pour cela, vous devez : Prendre rdv directement par téléphone au 06/11/28/00/35 ou le site https://www.benedicte-mylonastrento.fr/ premier rdv : 50 euros puis 45 euros pour les suivants Régler en amont votre consultation...
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ATELIERS SOPHRO NUTRITION MJC LABRUGUIERE Mangez mieux pour retrouver la ‘’forme’’
Sophro Nutrition Ateliers mensuels d’une durée de 2H. Programme suivi de 10 séances Ces ateliers apportent : •Des conseils nutritionnels pour retrouver le plaisir de manger. • • Des techniques sophrologiques appliquées à la gestion du poids et à la réconciliation...
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MARC MARCISZEWER
L’observation est naturelle, pourtant elle nous est étrangère Quiconque tente d’entrer dans l’observation échoue, tout simplement parce qu’il occupe l’espace et recouvre la présence silencieuse de cet espace infiniment ouvert. Tant que je suis là, en...
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Pour s'endormir plus vite....
ABONNEZ-VOUS pour plus de vidéos : bit.ly/radioE1 Le docteur Gérald Kierzek nous explique ce qu'est la technique du 4-7-8, un remède miracle pour s'endormir en moins d'une minute basé sur la ... Andrew Weil, un docteur américain formé à Harvard, a mis...
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stage sophrologie et yoga
Stage YOGA ET SOPHROLOGIE "Le lâcher-prise" avec Brigitte Siguier (professeur de Yoga) et BénédicteTrento- Mylonas (sophrologue) samedi 30 mars au Rond-Point à Labruguière de 14h30 à 17h Tarif: 30 € Inscriptions : MJC Labruguière: 05 63 73 33 50 Porter...
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LE PAUVRE PAYSAN CHINOIS ET LE CHEVAL BLANC
Le pauvre paysan chinois et le cheval blanc Ce conte Zen, sagesse rapportée par Lao Tseu, est très connu. Il nous apprend à relativiser en permanence les événements que l’on peut vivre plutôt que de porter immédiatement un jugement et se laisser emporter...
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L'AME DU MONDE ( à lire )
À la suite de son Petit traité de vie intérieure, Frédéric Lenoir transmet ses connaissances philosophiques et spirituelles à travers un conte initiatique lumineux qui touche le coeur autant que l'intelligence. Pressentant l'imminence d'un cataclysme...
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La journée de l'autisme a lieu ce jour, jeudi 2 avril. Le Souffle d'Or a publié deux livres sur le sujet : ils apportent une vision novatrice tant comportementale que médicale. Bénéficiez-en ! Retrouvez nos 4 titres sur le thème plus bas dans ce message. Bonne lecture!
La journée de l'autisme La France compte 700 000 atteintes d'autisme à des degrés divers. Le président Macron a lancé le 4ème plan autisme (2018-2022) dont les engagements sont d'accentuer la recherche scientifique, renforcer l’intervention précoce pour...
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suiteLa journée de l'autisme a lieu ce jour, jeudi 2 avril. Le Souffle d'Or a publié deux livres sur le sujet : ils apportent une vision novatrice tant comportementale que médicale. Bénéficiez-en ! Retrouvez deux titres sur le thème plus bas dans ce message. Bonne lecture!
L'autisme en lumière L’ouvrage est un éclairage passionnant et touchant sur l’autisme, qui se situe entre l’essai et le guide pratique. Il s’appuie sur des données scientifiques, des éléments autobiographiques et de nombreux témoignages. Lire un...
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LIVRE à LIRE: Lama à 19 ans...et après
Est-ce parce qu'elle porte un improbable prénom, celui du " messager des dieux " dans la mythologie grecque ? Hermès Garanger semblait, dès sa naissance, promise à un destin hors du commun. Enfant, elle grandit en France, dans l'un des plus grands centres...
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David Servan-Schreiber
Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments David Servan-Schreiber (Auteur) - Guide (poche). On peut se dire au revoir plusieurs fois David Servan-Schreiber (Auteur) Un livre plein d'humilité et de sagesse
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ÉQUILIBRE,HARMONIE,SYNERGIE
Programme anti regime complet et adapté que nous avons élaboré en équipe Il s 'agit de Se libérer des kilos émotionnels
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LES CHOIX FAITS DANS LA COLERE....
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Stage de reconnection créative
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LES CONSEILS SUR LA NUTRITION DU PR HENRI JOYEUX
Navigation← Précédent Suivant → LES CONSEILS SUR LA NUTRITION DU PR HENRI JOYEUX Nutrition : voici les conseils du Pr Henri Joyeux sur la nutrition LES CONSEILS SUR LA NUTRITION DU PR HENRI JOYEUX CONSEILS-SUR-LA-NUTRITION Il y a maintenant plusieurs...
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COHERENCE CARDIAQUE
Cohérence cardiaqueComment la ``cohérence cardiaque`` peut-elle changer votre vie en profondeur? La cohérence cardiaque permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété et plus encore. Pour obtenir les nombreux bienfaits...
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Prendre le temps de vivre
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Les pensées et les intentions
https://www.espritsciencemetaphysiques.com/chercheur-prouve-les-pensees-les-intentions-peuvent-modifier-monde-entoure.html L’expérience du riz est une autre démonstration célèbre d’Emoto du pouvoir de la pensée négative (et inversement, le pouvoir de...
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Apprenez à votre cerveau à se débarrasser de ses anciennes habitudes : 10 méthodes pour créer de nouvelles voies neuronales PORTÉ À VOTRE CONSCIENCE PAR ARCTURIUS, LE
2014, Recherche et transmission par Michel / Arcturius. cerveau-neurones Lorsque vous comprenez comment sont créées les connexions nerveuses dans le cerveau, cela vous aide vraiment à comprendre comment se débarrasser des ces habitudes. Les voies neuronales...
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Le bonheur à portée de la main
CHAQUE JOUR… Prendre le temps de penser, c’est la source du pouvoir. Prendre le temps de te distraire, c’est le secret d’une perpétuelle jeunesse. Prendre le temps de lire, c’est la fontaine de la sagesse. Prendre le temps d’aimer et d’être aimé, c’est...
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Redécouvrir nos cinq sens
Redécouvrir nos cinq sens être dans la "perception" sans " Analyser vous entraînez à être dans l'instant présent, ici et maintenant pour abandonner le mode « pilote automatique ». Durant cette semaine, paramétrez, pour chaque jour, au moins 3 ou 4 alarmes...
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« La Nutrition et la Sophrologie au féminin »
Le SAMEDI 16 DECEMBRE de 10h00 à 12h00 au Pôle Social : stage Sophrologie Nutrition avec Bénédicte TRENTO MYLONAS et Sylvie LASSERRE « La N utrition et la S ophrologie au féminin » Apprendre à accepter, à gérer par une approche apaisante et intégrative...
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Mini stage Sophro Yoga " l 'encrage" animateurs BRIGITTE SIGUIE BENEDICTE TRENTO
Ce SAMEDI DE 14H 30 à17H30 STAGE SOPHRO YOGA 30euros AU CENTRE CULTUREL DE LABRUGUIERE RENSEIGNEMENTS MJC LABRUGUIERE: 1, avenue Victor Avérous.81290 LABRUGUIERE HEURES D’OUVERTURE Lundi, mardi, mercredi, jeudi de 9h à 12h et de 14h à 17h30. Vendredi...
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La trappe à souris
La trappe à souris Une souris regardait un jour à travers un trou dans un mur. Elle vit un paysan et sa femme en train de déballer un paquet. Quelle nourriture pouvait‐il bien contenir ? Mais quelle ne fut pas sa surprise de découvrir qu'il s'agissait...
