ATELIERS SOPHRO NUTRITION MJC LABRUGUIERE Mangez mieux pour retrouver la ‘’forme’’
Sophro Nutrition
Ateliers mensuels d’une durée de 2H. Programme suivi de 10 séances
Ateliers mensuels d’une durée de 2H. Programme suivi de 10 séances
Ces ateliers apportent :
•Des conseils nutritionnels pour retrouver le plaisir de manger.
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• Des techniques sophrologiques appliquées à la gestion du poids
et à la réconciliation avec l’image du corps.
Soutien, motivation et partage
Ateliers animés par Sylvie Lasserre micro nutritionniste et Bénédicte Trento Mylonas sophrologue relaxologue