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Emotions et alimentation

Pourvoir se libérer des émotions toxiques qui nous poussent à nous suralimenter permet de retrouver notre poids d'auparavant...Ainsi que de renouer avec le plaisir de l'alimentation et ne plus vivre un repas comme un péché.

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Il fut un temps où le collège Visitacion Valley à San Francisco aurait pu figurer dans un drame criminel aux États-Unis. Cerné par la drogue et la violence des gangs, les jeunes étaient stressés et agités. Un jour, les enfants sont arrivés et ont découvert...

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There was a time when Visitacion Valley middle school in San Francisco could have featured in a gritty US crime drama. Surrounded by drugs and gang violence, the kids were stressed out and agitated. One day children came in to find three dead bodies dumped...

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La trappe à souris

La trappe à souris Une souris regardait un jour à travers un trou dans un mur. Elle vit un paysan et sa femme en train de déballer un paquet. Quelle nourriture pouvait‐il bien contenir ? Mais quelle ne fut pas sa surprise de découvrir qu'il s'agissait...

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Institut Curie : Etude sur les bienfaits de la sophrologie

Institut Curie : Etude sur les bienfaits de la sophrologie Au fil des années, les étu des se poursuivent pour mettre en avant l’intérêt de la sophrologie dans l’accompagnement des patients notamment atteints de pathologies lourdes. Reconnue comme l’un...

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COHERENCE CARDIAQUE

Cohérence cardiaqueComment la ``cohérence cardiaque`` peut-elle changer votre vie en profondeur? La cohérence cardiaque permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété et plus encore. Pour obtenir les nombreux bienfaits...

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La transformation de soi avec Arnaud Desjardins Émission Les Racines du Ciel du 25/05/2010 sur France Culture Arnaud Desjardins, réalisateur et producteur de télévision, diplômé des sciences ...

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Stress isn't always a bad thing; it can be handy for a burst of extra energy and focus, like when you're playing a competitive sport or have to speak in public. But when it's continuous, it actually

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